El motivo real por el que no te despiertas con energía ni claridad mental, aunque duermas 8 horas
Los 3 ajustes simples que harán que tu descanso te recargue de verdad (sin meditar ni pastillas)
Cómo mantenerte enfocado y rendir más cada día sin sacrificar tu rutina ni tu vida personal
Pablo, especialista en descanso y rendimiento con 51 años, ha desarrollado un método único para ayudar a profesionales agotados por el estrés constante y las largas jornadas. Tras años de trabajo que lo llevaron al límite, se formó en técnicas de descanso respaldadas por expertos como el Dr. Matthew Walker. Hoy, guía a personas con grandes responsabilidades a recuperar su energía y enfoque diario. En este webinar, descubrirás cómo salir del ciclo del agotamiento y despertarte renovado cada día, con resultados que notarás desde la primera semana.